Краткая характеристика вида спорта "ДЗЮДО"

Дзюдо́ (яп. дзю: до: дословно — «Мягкий путь»; в России также часто используется название «Гибкий путь») — японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия, созданное в конце XIX века на основе дзюдзюцу японским мастером боевых искусств Дзигоро Кано, который также сформулировал основные правила и принципы тренировок и проведения состязаний.

Как вид спорта, дзюдо характеризуется сложносоставным характером подготовки, требующим условно равного внимания к развитию всех физических качеств спортсмена, необходимостью освоения сложной координационной техники выполнения приёмов, болевых приёмов, удержаний и удушений, как в стойке, так и в партере, базирующейся на управлении разнонаправленным и нециклическим движением собственного тела и пары противоборствующих тел. Заранее непредсказуемые тактические ситуации диктуют необходимость постоянного принятия быстрых и эффективных тактических решений, смены направления и уровня прилагаемых усилий от максимальных по уровню и амплитуде, до основанных на полном расслаблении и высочайшей точности. Наличие весовых категорий накладывает необходимость стратегически продуманной физиологической подготовки к соревнованиям, решения частой задачи набора или сгонки собственного веса, а также использования индивидуальных антропометрических особенностей и антропометрических особенностей соперника для достижения победы и построения эффективного тактического рисунка схватки.

Дзюдо, является Олимпийским видом спорта, признанным в Российской Федерации. Занимаются мальчики и девочки.

Соревнования по дзюдо проходят в следующих весовых категориях и дисциплинах: 24 кг,26 кг, 28 кг, 30 кг, 32 кг, 34кг, 36кг, 38кг, 40кг, 42кг, 44кг, 46кг, 48кг, 50кг, 52кг, 52+кг, 55кг, 55+кг, 57кг, 60кг, 63кг, 63+кг, 66кг, 70кг, 70+кг, 73кг, 73+кг, 78кг, 78+кг, 81кг, 90кг, 90+кг, 100кг, 100+кг, ката – группа, ката, командные соревнования, абсолютная весовая категория.

                         Правила вида спорта "ДЗЮДО"

Терминология в дзюдо