Тренер-преподаватель по пауэрлифтингу Андрей Леонидович Горбань провел тренировочное занятие в группе НП-2 г.п. (Развитие силы и выносливости мышц ног, спины, рук и грудных мышц)

Подъем штанги на бицепс

Приседание со штангой на плечах

... Читать дальше »